女性月经量过少的六个方面

　　月经量是女性健康的晴雨表。对于女性来说，如果不正常，不管是过多还是过少，都说明女性健康有问题。那么月经量太少是怎么回事呢？女性月经量过少怎么办？

　　女性月经量过少的可能性主要包括以下六个方面：

　　1、巢早衰

　　很多中年女性巢早衰的早期表现是量变少，周期推迟，期逐渐变短。然后就是闭经的问题。西医认为女性量少，说明体内雌激素水平较低，巢功能较低。

　　2.精神压力过大

　　精神压力过大也是女性过少的重要原因之一。一般认为，如果女性正常的工作压力过大，精神压力过大会使推迟、量减少，甚至闭经。

　　3.全身性疾病或一些避孕药

　　因为有些药物，尤其是避孕妊娠，可能会影响女性正常的巢功能，使激素的巢分泌减少，引起子宫内膜增生，所以脱落时出血量会减少。

　　4.妇科疾病

　　有些妇科疾病是女性量少的主要原因之一，尤其是当子宫内膜受损，部分子宫内膜受损时，量会减少且不规律。

　　5.生太多了。

　　无论是正常妊娠还是反复人流，刮宫都会对子宫内膜造成损伤，子宫内膜没发修复，从而影响女性的月经量。

　　6.巢发育不良

　　女性巢发育不良可能是由于先天或后天因素，当巢的排功能受到影响时，就会出现排障碍。再者，如果女性内分泌水平下降，也会影响女性月经量。

　　1.保养巢

　　巢对于女性来说可以说是决定你健康的主要因素之一，所以女性朋友们有必要学会日常保养巢。

　　2.不要过度劳累。

　　当一个人的身体过于疲劳时，全身的部位必然会受到影响，尤其是女性期好的时候。他们要注意多休息，平时多保持休闲生活，不要给自己太大的心理压力。

　　3.减少某些药物的使用。

　　现代人动不动就用各种。其实药物是三毒的，尤其是避孕药，会直接影响女性的内分泌。所以，如果可能的话，用另一种方法避孕，平时尽量减少用药。

　　4.坚持妇科检查。

　　平时一定要养成定期妇科检查的习惯。如果发现有妇科病，一定要及时治疗。

　　5.洁身自好，避免意外怀孕。

　　现代人对性越来越通达，意外怀孕后的人流，或者过于频繁的分娩，都会对女性的子宫造成威胁。因此，计划生育是必要的，以避免意外怀孕的问题。

　　6.注意经期护理。

　　经期不要吃一些生冷的食物，不要用冷水泡脚，不要让自己受凉，禁止房事等。这些都是身体健康的好方法。

　　我想对所有女性朋友说，我们的身体是我们自己的，一定要学会关注自己。不管是不调还是过少或过多，都是有原因的。都是身体异常的征兆，一定要重视。

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